孕育养娃神器
从怀孕到现在,睡眠特别不好,尤其晚上,基本睡不着都在浅睡眠中,你们有这症状么
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我是一直做梦,这几天一直用普洱茶泡脚,我感觉比前几天好多了,你可以试试。改善睡眠的 展开阅读全文
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我以为我才睡不好
我怀孕40天 没一点感觉 天天躺床上就睡着
我也是,自从查出来怀孕晚上就成夜的睡不好,一直感觉脑子飘飘的在醒着状态。睡眠质量越来越差。
其实做梦说明睡眠质量好,只有在深度睡眠的时候才会做梦。
一切如往常,还没有任何反应
正常的呀,睡眠都比较浅的呢,睡前可以喝一杯枣苓茶,感觉能对睡觉有一些帮助的。
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