孕育养娃神器
新手孕妈，孕22周了，最近总是莫名其妙的情绪低落，没法缓解，特别讨厌一个人呆着。研究僧在读，不想麻烦别人总想着自己挺一挺，但是怀孕真的挺不住啊。不敢休息，怕自己会变的一有事情就逃避。宝妈们都怎么舒缓自己的情绪呢？
我最近也有点，现在天气好，多出去走走，多跟盆友还有老公聊聊天，多想些开心的事
多找朋友聚聚，聊聊天
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。不敢休息，怕自己会变的一有事情就逃避。宝妈们都怎么舒缓自己的情绪呢？
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