急急急

宝妈们，宝宝睡眠不好，爱哭闹怎么办啊？宝宝一天才睡十小时，有时候还没有十小时，睡着了总是容易醒，醒了就把自己的脸震的通红，然后就哭闹，看到宝宝这样心里真不好受，真怕宝宝长不好。宝妈你们有什么好的办法吗？