1.放平心态,自然对待。
有些妈妈怀宝宝不是因为自己想生,而是因为各种各样的压力迫不得已要了孩子,这就导致了即便发现自己有宝宝了,心情可能也很不好,对自己没有信心,觉得自己没有经历过,也没做好准备,怎么可能带得好一个孩子?
但是,这个世界上没有什么事情是等你真正准备好了才发生的。人对自己未知和未接触过的事情总是充满恐惧的,就像你去做一份自己没有接触过的工作一样,而你依然把你的工作处理得很好,甚至做得很出色不是吗?
你可以尝试以下方法:
①继续工作,但要适当减轻工作量,将工作控制在你能做完,但不会感觉劳累的范围。
②参加孕妈课程。学习相关的新生儿、婴幼儿护理知识,了解专业的育儿知识,用科学的方法抚平自己忐忑不安的心。
③合理安排时间,去学习或者尝试一些新的小技能,比如制作小蛋糕之类的,让自己获得满足感和成就感。
放平心态,做你喜欢和爱做的事,只是请你比原来更多爱自己一点,把对宝宝的期待与爱也爱到自己身上,只有你好了,孩子才会好。
4.把“要把最好的都给他”变成“在自己能力范围内给他最好的”
宝宝降生之后父母都想给孩子最好的,给他创造过硬的物质条件和精英教育。养孩子,是需要一个稳定的物质条件,但是父母对于孩子的陪伴可能比你忽视他,去创造物质条件会更好,“陪伴是最长情的告白”不是没有道理的。
这个是一个观念的转变,我没有办法给你更多具体的操作建议,只能提出我的观点。给孩子你能力范围内最好的,剩下的你要做的就是跟孩子一起成长,教给他一生都有用的东西。你的心态轻松了,孩子也自然会轻松,生活才会轻松。
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