宝妈们，怀孕8周，刚查的胎心胎芽，可以给我一些建议嘛

宝宝现在胎心胎芽都有了,hcg值正常，孕酮只有16.1（吃了一周保胎药的基础），现在医生查有先兆流产，是不是需要直接卧床休息，因为我怀孕不会吐太多，但是恶心，积食很厉害，我会平常散步，舒服很多，胃口也舒服一些，可是现在这样，要继续吃药打针，就会继续犯恶心，积食难受，请问我现在这个情况，是只能卧床嘛，还是注意休息，可以散步一下