末次月经3月18

今天突然阴道出血，不多，腰部胀痛，做了阴道B超，没有胎心搏动，医生说宝宝发育慢，b超显示只有四周，没有胎心搏动，如果下次复查还是如此，就是死胎了，此刻心情无法平静，我该怎么办，等这个宝宝等了我几年了