25岁初孕宝妈，什么都不懂怎么办有些慌

我在上海市工作，做的是服务行业，挺累的，在长宁区天山妇幼保健院检查，今天已经怀孕5周5天了，头痛的很睡不好，身上没力气，总想躺着不要动，以前是个十足的吃货，现在也挑食了，做好了又没什么胃口吃，嘴巴苦涩，很想要休假，又怕拿不到补贴，也不知道病假孕假产假这方面有没有有经验的姐妹可以提点我一下，拜托拜托拜托，谢谢啦！