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  • 2018-05-30 江西省

孕早期失眠

现在两个月不到，但是睡眠质量很差，有时候近一点才睡着，早上六点多就醒了，白天吃东西也不行，就想吃点清淡的，肉蛋一律不张口，有没有跟我一样的宝妈？会不会影响宝宝

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最佳回帖

孕期睡眠很重要，老是失眠对身体伤害很大，也影响宝宝的生长发育。可以多出去走走，身体适度的劳累也有助于睡眠。睡前喝杯孕眠红枣粉，然后自己躺下不要玩手机了，很快会入睡的

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其他回帖

  • 2020-04-07 IP未知

我也是孕早期失眠，9点多上床，12点多了还没睡着……很难受😣

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  • 2020-04-04 IP未知

才五周 晚上十点睡 凌晨四点多就醒了😫

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  • 2018-06-14 IP未知

一样，晚上睡到2点过醒了，就睡不着了，到早上6点过又能睡两个小时左右

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