孕育养娃神器
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我一直都有便秘，之前都是靠其它东西辅助上大号，现在怀孕了，不敢再乱吃了，有没有同样经历的准妈妈分享一下经验，谢谢！
吃火龙果效果挺好的，我之前便秘，都吃火龙果 展开阅读全文
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吃苹果，早上吃完早餐休息半小时-1小时吃，效果很好
火龙果和熟透的香蕉都可以，多吃蔬菜，少吃上火的东西，多喝水，早上空腹大口喝一杯水，可以互相关注噢
多吃火龙果，润肠通便要吃无药水泡过，新鲜的火龙果找我😊
多喝水然后吃点水果
吃火龙果吧，润肠通便
我是产后便秘，多吃香蕉，多喝水，有时候还得用开塞露辅助
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