产后心得

新晋宝妈一枚，孩子已经1岁了，正是累人的时候，十月怀胎辛苦的把女儿生下来（应该让我老公体验一下生孩子的痛苦），经历这一过程更能体会到母亲的伟大，也感激我的父母把我养育成人。 我生完孩子就开始脱发、贫血、睡眠不足，看了中医说是气血两亏，让我好好调理身体，不要落下月子病，而且我是寒湿体质，生孩子前月经一直紊乱，痛经，听老人说做月子时好好调理可以把之前这些小毛病顺便调好了，就和换了个人似的。经过三个月的调理，感觉不能说脱胎换骨吧，但气血两亏、湿寒这些毛病慢慢调理好了，真的很感激这一切，如今有了可爱的女儿，有个宠妻狂魔老公，真的很幸福。不知道怎样调理身体的时候就很苦恼，知道怎样调理身体也就成习惯养生了，平常也会多运动（正在练马甲线），享受生活。