二、关于宝宝平时喝水小知识？

宝宝生病的时候，比如发烧、呕吐或腹泻，急需增加水分的摄入避免宝宝脱水。可是，宝宝还不愿意喝开水，一直闹腾怎么办？ 如果确实喝不下开水，宝宝可以通过多喝母乳或奶粉来补充水分。 添加辅食后的宝宝可以多吃点蔬菜和水果。蔬菜中一些瓜类、绿叶菜类和白菜的水分含量都在90%左右。比如夏季的蔬菜冬瓜，含水量95%。 水果中苹果、橙、西红柿等都是含水量高的水果。 宝宝长牙后建议直接吃水果，不要打成果汁、蔬菜汁。否则对人体有益的维生素、纤维素等营养物质都会大量流失。