产后妈妈推荐吃点陈皮

“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金” 陈皮放置的时间越久，其药效越强，故名陈皮。可以缓和消化道所受的刺激，利于排出积气，对食积不消、腹胀的改善效果良好，且对咳嗽痰多的症状也可收效。但是必须是天然晒干颜色逐渐变老的才是优品。