孕育养娃神器
午餐吃好,营养跟上,备孕,怀孕整个过程都要保证,孕吐也要以菜粥代替,少吃多餐,汤可以多点,少吃甜食。蔬菜瓜果多样化,也欢迎宝妈们一起进了裙学习
第26天月子餐推荐:黄芪老鸭汤
黄芪老鸭汤【原料】半只老鸭、黄芪、枸杞、姜片。【做法】老鸭在烧开的水中焯一下,将枸杞外所有原料都放入...
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孕19周饮食|补充维生素A,宝宝发育得更健康
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