一般宝宝五个月开始添加辅食,我给你发一个明细表,1️⃣首次添加米粉要做到,①从一种到多种,观察3~5天,再添另一种!②由少到多,一点一点的添加③由细到粗④由稀到稠
2️⃣宝宝辅食引入顺序是谷类食物(如婴儿营养高铁米粉)一周以后可以逐步加核桃油或者根茎类(例如:土豆、红薯、山药、地瓜)蒸熟了打泥→蔬菜泥(西兰花,小白菜,油菜,白菜)水果泥(苹果、香蕉. 牛油果)→动物性食物,7个月以上是建议动物性食物添加的顺序为鸡肉松→猪肉松→牛肉松→鱼肉松(鸡肉松比较细腻)八个月可吃蛋黄,最好1 岁以后吃全蛋,如蒸全蛋。对鱼、蛋类等过敏的宝宝则需要回避该食物至少3个月以上
3️⃣辅食吃的话,要在固定的时间,固定的地点!4️⃣一岁以内,不吃盐,不吃糖,吃熟的不吃生的!