孕育养娃神器
今天早晨起来自己做了营养早餐: 1、鸡蛋+牛奶 是每天必不可少的基础营养,同时,每天都会逼迫自己吃两个核桃,但要适量,不然很容易上火; 2、水果选的是富含维C的猕猴桃和植物蛋白丰富,热量少的红心火龙果 3、排骨莲藕玉米汤;不知道心理作用还是口味变化,最近好喜欢和各种煲的汤; 各位新手孕麻麻,都在吃什么早餐呢?
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感觉水果吃多了拉肚子
哈哈,我看到了白藜芦醇
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