水喝多了是不是不好？

最近不知道为什么特别容易渴，家里2L的玻璃杯一天喝5杯，去外面走路带的不算，晚上散步买的矿泉水一瓶基本上一口就喝完了，老公都怀疑肚子是被水撑大的，关键是小便也不频繁发，也没怎么出汗，就是渴，早上基本是渴醒的，身为一个重庆人说出去都丢人，我基本上不吃辣椒，因为在苏州待过一段时间，口味跟那边差不多，少油，少盐，不吃调味品！就是觉得渴！ 我会不会被淹死?