孕期注意少吃多餐,随时补充营养
准妈妈在怀孕时子宫不断增大,子宫位置也相应地逐渐提高,到了孕晚期胃的容量也因此受到限制,如果还按照每...
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孕6月抚摸胎教要注意的问题
孕6月时,胎宝宝的骨骼已经发育得很好了,由于这时皮下脂肪的储存量很少,所以显得瘦瘦的,但瘦而不弱。...
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尿失禁、腰酸背痛……4个方法教你应对孕晚期各种不适
到了孕晚期,胎儿在腹中的位置在不断下降,准妈妈的身体可能出现各种各样的不适。别心焦,也别急躁。这里有...
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备孕女性居家超有效瘦身操
抬腿运动,减少下腹部赘肉此动作能够提臀,使腰部变得结实,下腹...2.在脚离床40厘米左右的位置停下来,保持1.
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孕17周变化|注意小腿抽筋
我现在的形态已趋于正常,我的眼睛和耳朵完成长到了正常的位置,眉毛也长得更长了。本周比较重要的变化是我...
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