孕育养娃神器
怀孕之前就有点便秘,现在便秘更严重了,感觉肠子都涨得不行了,坠痛得厉害,还是拉不出大便💩!水也喝,香蕉也吃,就是没有用,怎么办呀?
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我也是,有次无意吃了生的胡萝卜挺管用的。后来问长辈才知道生的胡萝卜吃了容易拉肚子
多吃水果就好
每天早上起来喝一杯蜂蜜水,可以吃火龙果。
我已是,买了蜂蜜泡水喝就好了
多吃点火龙果和苹果,香蕉熟透的还好,半生不熟的还会加重便秘,香蕉糖分还大,苹果好,每天一个
你可以吃点儿乳酸菌素片,然后再多喝几杯温开水,火龙果也可以适量多吃。
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