刚才开始备孕，有经验的朋友可以交流一下

吃叶酸片 这个很重要 戒烟戒酒 适当运动下更好 不过我就是个不爱运动的人 反正只要双方身体没问题 生活习惯健康一点就行了 我备孕一个月就有了 展开阅读全文

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