今天跟大家聊聊孕期妊娠纹的那些事儿……
首先由于妊娠期间荷尔蒙的影响，加之腹部膨大使皮肤的弹力纤维、胶原纤维损伤或断裂，皮肤过速的扩张，腹部皮肤变薄变细，出现长短，宽窄不一的波浪状花纹；其主要分布在腹部，也可能出现在大腿内侧、臀部、胸部，后腰及手臂。
其次来说一下出现妊娠纹的征兆：
1腹部皮肤开始发痒；
2腹部表皮出现红点；
3腹部周围皮肤的颜色与身体其他部分的颜色有差别；
4腹部出现淡紫色纹路……注意，孕期一旦出现妊娠纹，那么就只能淡化缓解，很难恢复到以前的状态，所以一旦出现征兆就要警惕了，毕竟我希望宝妈们生完宝宝还是可以穿很洋气的短款露脐上衣的……所以建议大家一定要提前就做好预防……
最后如何预防妊娠纹呢？（干货来了）
1孕期避免摄取过多的甜食及油炸物，均衡营养，改善皮肤肤质；
2孕期多变换姿势，不要久卧，久坐或久站，避免妊娠纹的过早产生；
3用手法辅助来增加皮肤张力，孕妈妈后背垫毛毯，仰卧屈膝双脚打开与骨盆同宽，右手掌心轻轻的放到腹部上，感受腹部皮肤贴在整个手掌心上，然后向左推动2-3mm停5-10秒，注意推的过程中手掌心还是贴在腹部皮肤上，不要滑动，然后再向右拉回来；反复3-5组的练习，有效的增强皮肤的弹性，防止孕期妊娠纹的产生。
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