孕育养娃神器
新手一起讨论下 現在每天保持吃一个水煮鸡蛋 刚怀孕🤰会不会补的太早了?然後現在又开始吃植物DHA复合藻油 ?
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4周+4天呢
3周+6天
时间差不多呢,
明年6月,现在每天一瓶奶,一个水煮鸡蛋,一颗叶酸,一些些坚果
减量一天一顆是嗎
前三个月主要补叶酸,dha可以四个月开始补。我的医生是不建议补dha的,不过我还是买了,减量吃
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