便秘严重，终于解决啦

刚好怀孕三个月出头，这段时间一直被便秘问题困扰着。虽然没有明显的孕吐反应，可是就是不喜欢吃蔬菜，肉也不爱吃。老是吃进不出，肚子胀的难受，又不敢用力，上周连续用了几次开塞露，查了各种帖子，说开塞露不太好。于是试着吃火龙果、黄瓜、喝大量水，一点效果也没有，后来又买了低聚果糖连着吃了三天，也是一点反应都没有。这两天换了吃乳果糖 ，今天早上还特意吃了两包，终于把困扰多日的便秘解决了 。想想，怀孕真的不容易，我这么爱吃的人，都不敢多吃，真的痛苦！