生完宝宝后,妈妈们除了身材上的变化,身体健康方面也会出现种种问题,特别是新手妈妈,产后全部的精力都在宝宝身上,而忽略了自己的身体。但是妈妈们生完宝宝身体都比较虚弱,这时候身体很容易发生一些问题,一定不能大意了! 一、急性乳腺炎 急性乳腺炎临床主要表现为乳房的红、肿、热、痛,局部肿块、脓肿形成,体温升高等。在症状较轻的时候可以继续哺乳不但不影响宝宝吃奶,还可以缓解淤积,加快痊愈的进程。
但如果出现发烧、乳房有肿块、发红的情况,就需要停止哺乳,及时就医。因为有一种叫做金黄色葡萄球菌引起的乳腺炎,具有一定的耐药性,一旦婴儿被感染将面临普通抗生素无能为力的窘境。 想继续哺乳的话,就用健康的一侧乳房喂养宝宝。在治疗乳腺炎期间,妈妈们一定要将患侧乳房的乳汁按时排出,以防止乳腺炎加重,待痊愈后才可恢复哺乳。 二、腰痛 产后腰痛近些年越来越普遍,产后腰痛的原因有很多。妈妈们刚生完孩子,身体比较虚弱,加上产后哺乳,每天都会有一定量的钙通过乳汁输送给宝宝,产后妈妈就很容易缺钙了,出现腰疼腿脚抽筋也就不奇怪了。也有产后妈妈长时间保持一个喂奶姿势,引起肌肉疲劳,也是导致腰酸原因之一。 三、痔疮 产后痔疮的发生率高达76%,其中有很大比例是因为产后便秘的持续。便秘会造成盆腔和肛周血液循环回流障碍,从而诱发痔疮的发生。 所以产后不要长期卧床,适当活动一下,可以促进肠蠕动;而且产后饮食应该粗细粮搭配食用,这是因为粗纤维可以刺激消化道,使肠道蠕动,更好的排便。 四、产后漏尿 不管是顺产还是剖宫产,女性在怀孕和分娩后盆底肌都会出现一定程度的损伤,特别是顺产的妈妈,盆底肌会遭到更严重的破坏。 当产后盆底肌松弛没有得到改善,随着年龄的增长,一些症状会在年老时更加明显,可能会发生尿失禁、子宫脱垂等。 如果是轻度盆底肌松弛,,妈妈可以在家做一些锻炼,帮助恢复。如果比较严重,产后42天一定要好好检查下。 虽然产后妈妈们都疲于应对宝宝的吃喝拉撒,但自己的身体也要注意哦,如果产后妈妈觉得身体不舒服,一定不能大意了!最好及时明确原因,对症下药,需要治疗的要积极配合医生治疗。大宝为什么不喜欢二宝?背后的原因让人心酸
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