推荐两本适合孕期看的书

1.《怀孕圣经》 作者: [英] 安妮·迪安 译者: 李振华 自己买的加上朋友送的怀孕书，前后加起来有五六本，而这本最佳。怀大宝时看了一遍，怀二宝时又专门找出来再看了一遍。 本书内容充实、科学性强，涵盖了从孕前准备到照顾新生儿的每个时间段。不像咱们通常一提到怀孕就有各种禁忌，这本书告诉你，没有什么是绝对的，只是概率大小，欣赏这种淡定而理性的讲述。特别赞的是里面的三维B超照片，能看到宝宝每一周的生长发育景象。每隔一段时间，按照自己的孕周找到对应页，边看边想象一下宝宝在肚子里的样子，奇妙而安心。 2.《西尔斯亲密育儿百科》 这本书是美国的西尔斯博士根据近40年的儿科临床实践，以及与妻子玛莎共同养育8个子女的经验，结合发展心理学的“亲密理论”，总结出的一套“亲密育儿法”。这本书很全面，检索起来也很方便，基本上孩子的问题都能找到答案，而且很管用。 对我来讲，正是因为在孕期就看了这本书，让我有信心母乳喂养，两胎都顺利的实现了纯母乳，（后面我会把生产过程和头几天的事情单独写一篇文章）。这本书虽然是部大块头，但由于写得深入浅出，而且很温馨，不仅我把这本书看完了，连身边的家人也基本看完了这本书，所以对我的决定都很理解和支持。 不过也不要因为书中频繁提到亲密育儿法，就要求自己严苛地执行，比如尽可能多的抱孩子、母乳喂养坚持两年以上之类，不然太累了。其实，采取让你舒服放松的方式就是最好的，保持好心情最重要。