到了孕晚期,孕妈妈的肚子越来越大,而且身体变得比较笨重,所以在日常饮食和应为习惯上都需要注意。怀孕晚期,为了胎宝宝的安全健康,孕妈妈应尽量少做这几件事! 1、尽量不要同房 相信孕妈妈们都知道,怀孕早期由于胎儿还不稳定,所以在这个阶段同房,可能会导致宝宝出现发育不稳的现象。到了孕晚期,虽然宝宝发育已经基本完善的事,但若在这个时候选择同房,很可能会让宝宝出现早产的情况,为了胎儿及孕妈健康,在怀孕晚期,尽量不要同房。 2、孕晚期运动 怀孕期间,很多孕妈为了让自己拥有充足的体力,有助于顺利分娩,所以在怀孕之后,会经常做一些体育锻炼。但是在怀孕晚期,孕妈的身体变得比较笨重,在运动的时候一定要注意适量,不要运动过量,而且应该做一些幅度较轻的动作,这样或许更有助于腹中胎宝宝的健康发育。孕妈可以选择适量散步或者爬楼梯,这样都有助于顺利分娩,而且在锻炼的时候也要尽量有家人陪伴。 3、孕晚期,孕妈起来的动作 怀孕之后,尤其是到了孕晚期,孕妈的腿部和腰部承受的压力较大。为了自己和腹中胎儿健康发育,孕妈在起来的时候,动作一定要轻缓,切记不要用力过猛。虽然怀孕晚期,胎儿的发育已经基本完善,但是若起得过猛,很容易让孕妈的子宫出现收缩现象,从而会影响宝宝健康发育,或许还会引发早产,所以在怀孕期间,尤其是到了怀孕晚期,不管是站起来或者是坐下动作都应该轻缓。 4、怀孕晚期,尽量不要开车 随着经济收入的提高,轿车已经成为很多家庭的出行工具,有些孕妈妈为了出行方便,在怀孕期间也会选择开车出行。我们知道有些道路上的车辆比较多,而且在驾驶车的过程中也会系安全带,这样或许会对腹中胎儿产生不良影响,而且若在行驶过程中遇到紧急状况,也不利于腹中胎宝宝的健康。为了自己和腹中胎儿的健康,孕妈在怀孕晚期尽量不要开车,而且即使在乘车时也尽量要坐后排。 孕晚期是个特殊的时期,准妈妈们一定要多加注意,为了胎宝宝的健康,尽量不要做以上这几件事情了!
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