月子不要做3件事，否则悔恨终身！最后一条都中

女人最重要的一次改变就是产后，可以说，女人月子做好了，就可以脱胎换骨，但是如果在坐月子的时候没有做好，那么女人这辈子也就毁了。下面3件事，大部分坐月子的女人都做过，最终悔恨终身，留下了一辈子的月子病。 1、不刷牙、不洗脸。 很多老一辈的人都认为女人坐月子最好是不要刷牙洗脸，因为这样会伤害到“牙神经”，老了以后会牙齿脱落，变成满口无牙的老太婆，但是，如果女人坐月子三十天不刷牙、不洗脸，牙齿上就会滋生很多细菌，这样无疑是在损害自己的牙齿。 2、哭泣。 每个女人在生完孩子以后都会出现不同程度的抑郁，这主要是因为生完孩子身体上的变化，以及带孩子的时候心理上的变化，因为很多女人都是第一次做妈妈，加上不会照顾孩子被弄得心力交瘁，就容易导致情绪悲伤，而且这个时候如果老公不理解，婆婆又不帮忙，就会显得更加孤立无助，容易悲伤的抑郁，一旦抑郁，就不好走出来，也就更容易想哭，而且这种悲伤的情绪还会持续很长时间。 坐月子哭的次数多了，哭的时间长了，就特别伤害眼角膜，而且抑郁和悲伤的情绪还会导致奶水分泌不足。所以，女人坐月子期间，婆婆应该包揽所有照顾孩子的工作，丈夫应该多陪陪、多开导正在坐月子的妻子，让妻子尽快从悲伤的情绪中走出来。 3、洗衣服、做家务。 月子里的女人是不能沾凉水的，热水也要尽量少碰，因为沾在身上的热水也会变凉，所以在坐月子的女人最好是不要洗衣服，不要做任何累的家务，应该把洗衣服、做家务这些活交给婆婆或者老公来做，女人的任务就是好好休息，只有休息好了，才能把身体的元气恢复好了，甚至能够在原先身体更好的基础上达到最好。 有人说，有了个好婆婆、好老公，女人坐月子就能脱胎换骨，身体保养的更加好，所以，为了自己的身体，女人一定要好好做月子，上面的3件事千万不要做，毕竟自己的身体只有自己心疼，一旦损坏了就再也回不来了。 你们3条都做到了吗？

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