奶水不足，不能随便乱补

我看到有许多的宝妈总是感觉自己奶水不足，就开始大量的喝猪蹄汤啊骨头汤啊啥，其实奶水不足有好多原因的给你列举一下：1，奶管不通，是只涨奶但是宝宝吃不出来，这个时候需要催奶师了，千万不要全听老人言了，说是使劲让宝宝吃就通了，有的可以但有的就惨了砸破乳头，疼痛难忍啊我就是受害者啊2，身体机能导致喝多少汤啊水啊（但是奶管通）都不往奶上去，只看见宝妈蹭长肉，但奶水还是不足😁，只能建议您给宝宝添点奶粉吧，喝多少奶粉自己依据母乳添加 3，贫血身体亏损严重也会导致母乳不足，你就要去找老中医给你把把脉，根据你的情况给你开补药喽，喝着补药宝宝是可以吃母乳的不用担心啊 4，睡眠不好，心情不好，也会导致哦不要小看了这两个原因 5，还有一个原因就是馋奶，就是不喝油汤，排骨汤之类的不会有奶，喝完就有奶了，这种叫馋奶，那就放心喝吧不用担心身材，一般这种宝妈不会太胖的（个别情况除外噢） 根据经验差不多就这些了有空再发布吧拜拜