你知道睡6小时和睡8小时的区别吗?英国一项调查显示,每天晚睡2小时足以让人看起来老十几岁!熬夜党、夜猫子、加班汪们,你们的皮肤还好吗?
其实大家都知道熬夜对皮肤不好,有时候是迫不得己,更多时候是自作自受。在这个看脸的时代,熬夜党更要学会自救!熬夜后及时保养才是要紧事!
1、晚睡,不晚洗(虹韵HY-101保湿洁面凝胶)
中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化,因此不要等到睡觉前才清洁皮肤,尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担,预防粉刺痘痘。保湿洁面凝胶,嗜喱状产品可深入毛孔,彻底清除污垢及面部过剩油脂,每日使用可清除黑头、酒米,令肌肤柔滑爽洁,且恢复最健康的平衡状态。2分钟搞定清洁,它能够真正深入毛囊进行清洁动作,可以增进角质细胞新陈代谢的速度,减少皮肤表面废物和毒素的堆积,让你即使晚睡,也能远离疲倦脸色。
2、做好高度保湿护理(虹韵HY-316檀香萃取保湿精华)
晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差,干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。最好先用化妆棉沾满美容液,直到化妆棉呈透明状态,可以透视看到手指,然后从脸部中心开始,用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤。对于易干燥、易黯沉的眼部周围及嘴巴周围需进行细致涂抹;易干燥的脸颊要充分涂抹,最后用整个手掌,檀香萃取保湿精华补水之王,深层补充皮肤所需水份及养份,对抗老化及细纹,平衡油脂分泌,使其充分渗入肌肤。
3. 敷上睡眠面膜睡觉(虹韵HY-801修护营养面膜)
如果实在太懒太累,不妨敷睡眠面膜入睡。睡眠面膜可以起到“导入”的作用,帮你把前一夜所用的护肤品的营养全部带入肌肤,让你第二天早上醒来可以明显感觉到肤质和肤色都有所改善。现在的睡眠面膜含有较高的营养成分,能快速修补连续熬夜或压力过大给肌肤带来的疲惫与干渴。修护营养面膜可补充皮肤深层所需养份,修复胶原纤维,补充皮肤水份,令皮肤润泽、明亮。
2. 温和按摩排出毒素
皮肤倦怠时,新陈代谢自然变慢,毒素堆积会引发一系列肌肤问题。这时候,你需要给面部做个按摩,睡前和起床后做3-5分钟,暗沉发黄的皮肤就能得到改善!
step1:双手互搓,搓热后迅速将手掌盖在整张脸上。
step2:感觉热度减退后,双手捂住脸由上向下按摩10次。
step3:继续搓手,重复以上动作3~5次即可。
step4:用十指指腹,按照“从中心到外围”、“由下向上”的顺序在脸上“弹钢琴”,轻拍脸部皮肤,以眼周、鼻翼两侧、嘴角及下巴为重点。
7、用虹韵精油唤醒肌肤光彩
睡前保养时,在一盆热水中加入几滴精油并搅拌均匀,先用蒸汽蒸脸,待水温降低后,可以将脸浸到水中,三五分钟即可。这种方法对皮肤干燥、黯沉等问题都有很好的改善效果。
不同问题肌肤的精油
皮肤干燥脱皮:玫瑰+檀香木+洋甘菊精油
缺水性出油肌肤:天竺葵+薰衣草+依兰精油
肤色晦暗:玫瑰+天竺葵精油
粉刺、青春痘:天竺葵+薄荷+尤加利+乳香精油
小编碎碎念:能不晚睡尽量别晚睡了,迫不得已熬夜的情况下,一定要及时做好修复,不想“未老先衰”就学习下熬夜肌修复指南吧!
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