如何不用喂奶也能哄睡

很多宝妈都被“宝宝吃奶总是吃不饱，不能吃奶到睡着”所困扰，或者是“宝宝总是哭闹，喂奶也边吃边吐还要吃”，再或者“宝宝白天都不睡，晚上就一直吃一直吃，我那顿奶供不上喂不饱宝宝，只能加奶粉”，还有“宝宝肯定没吃饱，吃奶到睡着，一放下就醒，顶多睡半小时肯定醒！”其实这些都不是宝妈奶不足的表现，而是宝宝睡眠不足的表现，或者说是宝妈全家不会哄睡宝宝的表现。 我家宝宝是在一个多月时开始训练哄睡的。之前一直纯母乳，所以倒是不担心产量，但宝宝每天闹觉，一哄就半个小时，睡着很快就醒，磨死人了！鉴于当年大宝睡眠一直不好，并且没有随着长大而好转，而是越来越糟糕，所以二宝这次就痛下决心必须纠正。当时我是看到了一个关于小月龄宝宝的帖子，里面提到了哄睡的方法，包括5S法，也包括下面要说的方法，不过不如下面那个系统。我赶紧尝试，结果五分钟宝宝就睡着了，真的可以说是神奇！之后一直经常这样哄睡，宝宝睡眠非常好，身高增长很棒！ 话不多说了，上图，分享给大家，省得每次都让大家百度还担心找错帖子。 以下转载自哺乳指导孙然。    我们以让宝宝侧卧蜷起拍拍睡为说明。 1、让孩子蜷起； 2、一手按住宝宝双臂，身体前倾微微压住宝宝腿部； 3、要拍实，动作果断不犹豫。    注意： 1、妈妈要伏下来压住宝宝的腿； 2、让宝宝躺安稳才能尽快安静； 3、妈妈要压住，而不是捏住胳膊。