孕妈的直觉准吗？

孕期瑜伽：改善双脚冰冷，让孕妈的双脚暖起来

寒冷冬季，很多孕妈都会感觉到手脚冰冷，哪里都是凉凉的，非常难受，难以入睡。很多人会认为，怀孕后母体的...

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运动对孕妈的4个好处

孕期的你是否感觉浑身酸痛，甚至还有关节肿胀、胀气严重、整夜失眠，希望找到一些方法来缓解身体上的疼痛和...

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孕期身体易热怎么办

这些原因共同导致了孕妈的体温比常人要高出0.3～0.5℃，而且也更容易感到身体过热。这些都是正常的.

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孕期瑜伽：舒缓腿部疲劳的小动作

99%的孕妈都会经历腿部浮肿，而且腹部不断增大，对于孕妈的腿部来说也是不小的负担，因此腿部常常感觉疲劳...

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