二级筛查回来心里空落落的

昨天下午去做的二级筛查，b超医生说我羊水过多，最大羊水暗区76mm.羊水指数258mm.偏的也太多了，二级筛查宝宝很健康没有出现畸形，是不是怪我喝汤汤水水多有关？从网上搜着羊水过多就是胎儿可能畸形，心里七上八下的慌张，医生让回家和红小豆鲫鱼汤下个月复查，亲们有知道孕妇吃什么减少羊水最快的吗？