孕育养娃神器
16号检查说妊娠糖尿病，医生让吃粗粮，回来就买了些小米，荞麦，燕麦片，和糙米，第二天婆婆煮了粥，也没注意，就喝了小半碗，一连四天都是杂粮粥，今天忽然听说不能吃粥，杂粮粥都不行，24号复查，还没有希望血糖降下来呢
可以去诊所监测一下血糖。。 展开阅读全文
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网上买吃的？不是旗舰店可信吗？
宝妈你这样吃粗粮不行，越吃血糖会越高，粗粮最适合吃的方法是蒸，杂粮粥在熬的过程中已经糊化了，这样吸收很快，血糖会马上上升，所以越吃血糖越高。网上有一家专家无糖粗糖窝头的店，叫尚味李，我买过的，有纯荞麦的窝窝头，吃了血糖不高，还很管饱，不长肉，孕期就一直吃了，我现在很好
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