宝宝十个月了该怎么正确断奶

今天突然来月经了宝宝现在十个多月了怎么给宝宝断奶啊看她哭的好伤心自己都不忍心了，本来不想给宝宝这么早断奶的可是奶头被他咬的太痛了裂开了忍受不了的那种痛再加上长牙特快，又给你咬下去于是不给他吃了一只奶有点回奶了我想可能这就是来大姨妈的原因，我想问问大家白天给他吃辅食晚上吃奶可以吗？还有一只奶没有回希望宝妈给点经验之前宝宝什么辅食都没吃过，第一次打这么多字，看看宝宝真心疼想找一个好的方法谢谢宝妈们