宝宝不吃肉,更应该补充B族维生素!
B族维生素中有很多分支,比如B2、B6、B12等,它们各有本领:维生素B2是各种黄酶(含有核黄素的氧化还原酶)...
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冬天御寒从“吃”开始
遇到寒冷天气,除了为宝宝添加衣物外,...单纯补充维生素B2,可以使人体耐受的寒冷温度降低2-3℃。如果能同时.
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孕30周饮食|胎儿的营养需求达到了最高峰,注意补充营养
孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰,这时孕妈妈需要增加摄入蛋白质、叶酸、B族维生素、铁、锌和钙等营养素...
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素食孕妈胎宝宝获取合理营养指导
合理补充维生素B123.巧妙搭配,补充铁质4.注意补充钙质5.广泛选择各类素食有些女性怀孕前就吃爱素、不爱吃...
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叶酸有益于准妈妈和胎宝宝的健康,是不是越多越好呢?
真相:答案是否定的。叶酸的补充不是越多越好,叶酸补充过量的副作用...2.掩盖维生素B12缺乏的早期表现,导致.
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