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2016-11-17 IP未知

想减肥

宝宝出生了，我还在月子里，看着宝宝那可爱的小模样觉得所有的痛都值得。可是我跟大多数的宝妈一样看着由于自己生完宝宝而发胖的身体发愁，担心自己瘦不下来。我看这里多数都是二胎妈妈，想请教你们有没有什么办法让自己健康的瘦下来且不反弹的。有么？有的话能交流交流么？

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其他回帖

2017-02-07 IP未知

树友u42045863 IP未知

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2017-02-06 IP未知

生的是公主吗

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2016-11-17 IP未知

首先要注意的就是避免长期久坐，尤其是在饭后，要适当的多走动，避免导致脂肪堆积。饮食上，要多喝水，早上可以喝一杯酸奶，有助于减少腹部脂肪的堆积，同时配合往身上涂抹塑魅婷，我这满身的赘肉就是这样减下来的

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