燕窝孕妇可以吃么？

现在饮食环境混乱，身体激素容易达不到平衡，从而影响卵泡的成长。所以很多需要保胎的。燕窝可以调理子宫，排出来的卵泡非常健康，营养发育都很好。是温性无激素滋补品，最有利于祛宫寒宫燥，有备孕计划的亲提前3个月吃起来。孕期坚持吃燕窝有助于孕妇增强体质、提高免疫、改善肤质、预防妊娠纹，促进宝宝大脑发育，宝宝更聪明。

孕期忌沾酒，咖啡、浓茶、辛辣食品、远离丈夫吸烟等。祝孕妈好孕。