孕育养娃神器
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16周了~从2个月开始就很恼火~每天都要吃那么多东西!每天又没有便意~~感觉胀胀的!太难受了!你们有没有这种情况~~求支招!
昨天看见做这个粥可以改善便秘 小米熬开放入香蕉泥 再放入红糖最后放蜂蜜 说4个小时就会拉我吃蜂蜜水 有时吃皇家世家胶肽美也可以
吃完饭来回走走,用手轻轻柔胃增加胃动力,早上起来空腹喝白开水
还行,坐月子也能用。空腹吃,增加肠道蠕动
谢谢~~那个效果好么!我去试试
我每天两次,很顺畅,你要不就试试完美的那个一生糖
多吃水果蔬菜,喝蜂蜜
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