生男生女，个人意见

叶酸可以提前吃但我是怀上以后才吃的，也没事（俩孩子都是）。如果想宝宝皮肤白，多吃苹果。我经历过来的，怀女儿的时候就天天吃苹果，生下来皮肤好白啊。怀儿子的时候就没怎么吃苹果。所以皮肤没那么白。（大宝女，小宝儿子）。还有一个更重要的，多吃葡萄，睫毛长眼睛漂亮。我也自己体验过。大宝没吃，小宝吃啦。嘻嘻。更重要的想男宝，要多吃碱性食物，科学备孕很重要，不要迷信。我二胎就备孕了才怀的。