孕育养娃神器
想问下有没有宝妈怀孕便秘的，有什么好的方法缓解吗？最近便秘有点严重不知道怎么办
早晨空腹一杯蜂蜜水；中午炒菜吃一盘白菜或者芹菜；适当饭后就运动；少食多餐；吃一种水果一天。实在不行，开塞露。血泪分享啊，便秘确实痛苦，想办法一天拉一次，千万不要拖着，五个月了，坚持，便秘好多了。
会有的 我最近才好点
吃火龙果可以治便秘。
喝着西梅汁
我也是，5周2天，便秘难受
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