怀孕期的坚辛

没怀孕的时候，日盼夜盼，可是当真正怀孕后，难受的日子算是开始了，每天吃不下饭，睡不好觉，还时不时觉得恶心，想吐，有时候，累的不想起床，肚子难受，不知道是饿还是真痛，有时候，好不容易多吃了点，确又全部都吐出来了，宝妈们，有没有什么办法可以吃好，睡好