有查过盆底肌的宝妈或懂得医生，请进来聊聊～

今天产后42天复查盆底肌，检查出来说子宫下移、呈II度脱垂，膀胱后壁II度膨出。医生是说建议做盆底肌康复训练，还说不处理会影响性生活，年纪大了还会漏尿什么的说得挺吓人的！已生完两个宝宝，二个都是顺产的！有懂的宝妈或者医生吗？请问像我这种情况会很严重吗？？求指教