怀孕腰痛，肚子不舒服

孕期瑜伽：帮你矫正体态，远离腰痛

孕妈咪由于肚子越来越大，骨盆会不自觉的前倾，腰部受力过度，腰酸背痛就找上了门。通过运动，帮助孕妈咪...

1837

孕期瑜伽：改善腰痛，消除腰间不适感

而这种变化，往往都会带来一些不舒服或是不方便的地方。比如很多孕妈，在孕期的时候会明显感觉到，随着孕肚...

1985

孕期瑜伽：放松骨盆周围肌肉，预防腰痛

孕期骨盆周围的肌肉群很容易僵硬，感到不适，由于怀孕骨盆被撑大，变成容易产生歪斜的状态。尤其在肚子急速...

2301

产后瘦身第3式：一个动作拯救产后腰痛

是的，生产后改变的不仅是妈妈的体态，变得臃肿，松弛的肌肉还会让妈妈感觉无力，不能很好地支持腰部，所以...

2244

无痛分娩会导致腰痛？专家可不这样认为

可是，有些准妈妈还是担心做无痛分娩会落下腰痛的后遗症。接下来，你将读到以下内容：1.无痛分娩真的会留下...

2657