孕育养娃神器
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怀孕七个月了经常便秘,有什么好办法缓解买
多运动。做做操。对我来说效果很好。你试试
吃点香蕉,,,。
买点麻油吃
我也是,好早就是了!我听朋友介绍买了胶肽美调节!!
我是每天早上起来第一件事就是喝水,也差不多有500毫升左右,因为刚开始怀孕两三个月的时候有便秘过两次,实在难受,所以从哪以后我每天早上都先喝水在吃东西!到目前是没有出现过便秘的情况,还有可以多喝点酸奶
喝水的时候,一次喝五百毫升,别慢慢喝,多吃蔬菜,饭后多喝水
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