请问各位宝妈有处理便秘的方法吗？便秘太严重了！

我二个月的时候吐得厉害，天天吃不下东西，吃了就吐，喝水也吐，所以也是便秘特严重，10天才拉一次，而且用开塞露都没用。想想那段时间，真是不堪回首。

青菜，每天都是青菜。各种青菜，白粥。不便秘，不过，快吃疯了。