孕育养娃神器
我现在怀孕三月不到,虽然有反应但是不耽误吃喝,加上每次吃完就睡,所以体重升的很快,后期还有这么长时间,我该怎么去控制?
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细粮换粗粮,这碗拌饭让孕妈营养升级
孕期怎么控制体重的过度增长呢?这是好多孕妈的难题,吃更少的主食吗?会不会营养跟不上呢?这里营养师给出...
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孕中期每天要吃多少肉呢
同时更要控制自身体重,不要大吃大喝哦!在孕中期,该怎么吃和孕初期基本相同,唯一不同的是,在这个阶段...
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