孕育养娃神器
已生完二胎,现在还在坐月子,生完二胎感觉下面很松,做提肛运动都有种力不从心的感觉,感觉怎么都收不紧,记得当时生完后医生说我阴道壁怎么怎么了,要我坐完月子后回医院做盆底肌修复,我只担心有没有效果,有做过的宝妈吗?而且听说两三天就要做一次,我家离医院20多分钟车程,宝宝又吃奶,做还是不做
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产后三个月
是最早要3个月后才能做吗
生完三个月做最好的,做好一点
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