宝宝吃夜奶有危害？怎么断呢？

　　不少妈妈把喂奶作为让宝宝睡觉的良方，让宝宝吸着奶睡着;夜间宝宝刚有哭闹，妈妈就马上喂奶。其实这并不好，因为睡觉之后，我们全身的脏腑、器官、组织都属于放松和修复的状态，孩子的成长一般是在睡中生长的，进入熟睡后体内才会分泌生长激素，睡眠需要质量，如果说，晚上醒来次数多，那么睡眠就没有质量了。如果说晚上让宝宝喝夜奶，那么你这不是在帮助他，而是在害他，因为你在损害宝宝的脾胃，抑制孩子的健康成长！

　　夜奶的危害？

　　1、累坏了妈妈。夜间频繁哺乳会让孩子睡眠依赖。

　　2、加重脾胃负担，造成过度喂养。我们把宝宝的脾胃比作童工，夜间继续工作，只会加重脾胃的负担，并且夜间妈妈精神涣散，任由宝宝吃个不停，更易导致孩子积食。

　　3、易长龋齿。当宝宝长了乳牙，长期吃夜奶而且不刷牙，不利于宝宝牙齿和口腔的健康，就容易造成龋齿。

　　4、影响孩子生长发育。夜间生长激素分泌旺盛，是孩子长个的高峰期，如果在这段期间没有处于深度睡眠的状态，就错过了孩子生长发育的高峰期。

　　既然，吃夜奶的危害有这么多，要如何断夜奶呢？

　　1、调整喂奶时间

　　2、侧睡快有深度

　　3、宁挤掉誓不喂

　　4、睡前辅食止饥饿，宝宝夜奶无需求

　　5、妈妈气味要减轻，保持距离助断奶