产后瑜伽:调整盆骨位置,还你曼妙腰线
产后盆骨变形,找不回孕前纤瘦的腰胯?妈妈生完宝宝之后,都会遇到同一个问题——产后盆骨变形,生完孩子...
1699
产后瑜伽:锻炼盆底肌,打造产后紧致下腹部
但是,如果是妈妈可能会为孩子让其他事情靠边边,在产后很容易出现身材走样的问题出现。除了身材走样,孕妈...
1802
妻子会分泌荷尔蒙,使骨盆周围有更大空间,便于分娩,...
更多关爱提醒:随着腹部越来越大,妻子在睡眠时很难找到合适的姿势,往往夜夜睡不着。...
2209
孕期瑜伽:腿部拉伸,改善腿部抽筋和浮肿
孕妈们可能都有这个感受,在怀孕时,腿部很容易出现抽筋和浮肿的症状,一般下午明显一些,夜里休息后会有...
2184
骨盆疼痛?试试这5个方法
孕晚期准妈妈骨盆疼痛的原因一旦女性在妊娠10周左右时,卵巢分泌一种叫“松弛素”的物质,松弛素使骶髂关节...
2591
更多>>
更多>>