有没有和我一样的宝妈？很焦虑！

孕19周4天了，不敢走路，一走肚子有下坠感，手托着好些，还隐隐发疼！孕周还不算大，怎么就这样？一个月前也这样，平时很少走路，出门开车，每次做彩超，都说胎位低，说月份大了，可能会往上长长。平时尽量躺着，可是症状不见好转一点，不会整个孕期都这样吧？肚子再大点怎么办？要不要买个托腹带？会不会有啥危险呀？