二胎。整个孕期睡眠质量不好。晚上睡不着。白天不想睡。怎么办

大宝4岁了。怀大宝的时候睡觉很规律。每晚7,8点睡早上5,6点起床。然后大宝三个月以后一直保持这种睡眠规律。现在怀二胎了。不知道为什么没有嗜睡的症状。白天是处于不想睡的那种。躺床上翻来翻去睡不着。晚上也是精神超好。不到11'12点睡不着。而且睡眠好浅。还老是做一些奇怪的梦。早上也是6,7点就醒了。哎。整个孕期下来感觉一到晚上睡觉就好累。根本睡不好。还有一个多月就要卸货了。好怕宝宝睡眠质量差。睡觉不规律啊。有宝妈和我一样经历麽？